środa, 22 stycznia 2014

Koktajl bananowo-jabłkowy 


 Na przekór zimie, która postanowiła jednak do Nas zawitać, przygotowałam kolorowy koktajl owocowy i w środku zimy zrobiłam sobie lato!  Odżywczy i zdrowy koktajl to naprawdę duża dawka energii! :) Powoli zaczynam się od nich uzależniać, zawsze mam na nie ochotę. Pychota!

Składniki:
  • jeden jogurt naturalny 370 ml
  • 3 banany
  • 1 jabłko
  •  łyżeczka cynamonu
  • szczypta mielonego imbiru
Przygotowanie:
Owoce obieram i kroję, umieszczam w blenderze, dodaję jogurt i przyprawy. Wszystko miksuję na jednolitą masę. Podaję z listkiem bazylii i gotowe do jedzenia!


Autor: o
Etykiety:

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta ( Atom )

Drukuj

Text Widget

mój przepis na życie to poznawanie smaków, celebrowanie posiłków. Jedzenie jest dla mnie pewnego rodzaju sztuką kulinarną, którą ja zaczęłam dosyć późno w swoim życiu dostrzegać, teraz zaczynam ją rozwijać. Gotowanie nie musi być tylko przykrą koniecznością, gdy doskwiera nam głód, ale czasem wspólnego owocnego gotowania, wspólnych rozmów z innymi, czy po prostu pasją i radością. Wszystkim życzę wiele radości podczas gotowania i jego późniejszego spalania! :-)

More Text

Popular Posts

  • (bez tytułu)
  • (bez tytułu)
    Świąteczny placek z owocami Na świątecznych stołach na pewno nie zabraknie słodkich wypieków. Oprócz makowca czy sernika przygotować można...
  • (bez tytułu)
    Zupa/krem z buraków   Źródłem inspiracji do tego przepisu było grudniowe wydanie ELLE i przepisy świąteczne znanych blogerek kulinarnych.G...
  • (bez tytułu)
    Naleśniki z czekoladą i brzoskwiniami    Naleśniki na słodko, podane w bardziej wykwintny sposób, szybki i prosty sposób na deser :-)    ...
  • (bez tytułu)
    Owsianka na śniadanie    Szybka i rozgrzewająca owsianka w sam raz na ten chłodny i deszczowy dzień. Można ją przyrządzać na dwa sposoby z...
  • (bez tytułu)
    Babeczki czekoladowo-orzechowe  Babeczki są moim pierwszym noworocznym wypiekiem z książki jaką otrzymałam na gwiazdkowy prezent. "Moj...
  • (bez tytułu)
    Gruffinki   Sezon muffinkowy rozpoczęłam w zeszłym tygodniu i czuję, że potrwa bardzo dłuuugo ! :) nie tylko za sprawą tego, że można je ro...
  • (bez tytułu)
    Zapiekane kanapeczki     Zapiekane kanapki z serem to dobry pomysł na szybki lunch lub kolację :) Chrupkie pieczywo z dodatkami warzyw i g...
  • (bez tytułu)
    Szybkie ciasto z jabłkami Kolejny ciasto z jabłkami, tym razem z innego przepisu, zawsze staram się szukać szybkich i łatwych ciast ze wzg...
  • (bez tytułu)
    Ciasto z bananami i nutellą Nastała typowo jesienna, deszczowa pogoda...jesień to najmniej lubiana przeze mnie pora roku, dominują szare w...

Blogger news

Blogger templates