Szybka i rozgrzewająca owsianka w sam raz na ten chłodny i deszczowy dzień. Można ją przyrządzać na dwa sposoby z mlekiem, bądź wodą. Ja wybrałam drugą wersję. Dodatki mogą być dowolne: rodzynki, żurawina, orzechy, banany i wiele innych.
Składniki:
- szkl płatków owsianych
- szkl wody
- szczypta kardamonu
- 2łyżeczki cynamonu
- banan
- wiórki kokosowe
- płatki migdałów
- pokrojony baton bakaliowy
- łyżeczka miodu
Płatki owsiane zamoczyłam w zimnej wodzie i pozostawiłam na całą noc. Rano zagotowałam szklankę wody w rondelku i dodałam płatki owsiane. Całość pogotowałam kilka minut.Następnie przelałam do miseczki, dodałam przyprawy, banana, wiórki i migdały, niestety nie miałam już suszonych owoców, więc pokroiłam bakaliowego batonika. Całość polałam łyżeczką miodu.
Można też zrobić wersję z jogurtem, wszystko wedle upodobań :-)
Jak dodamy bakalie to z pewnością nie trzeba będzie dodawać cukru, a jeżeli ktoś lubi bardzo słodko, to może dodać więcej miodu, albo cukru.
Smacznego! :-)
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz